31.05.2026 DAN-/Kyu-Prüfungsvorbereitung - SV Spezial

SV Spezial 31.05.26 Titel

SV Spezial 31.05.26 HP 1 SV Spezial 31.05.26 HP 2 SV Spezial 31.05.26 HP 3

Training mit Carsten Bresser. Selbstverteidigung, fließende Bewegungen, Übernahme Blöcke, Nutzung des eigenen Körpergewichtes